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Tai Chi am Marktplatz

Die TSG Roth bietet im Rahmen der Aktion „Roth bewegt sich“ ab 12.07. erstmals Open Air Tai Chi an.

Tai Chi ist eine alte, chinesische Bewegungskunst, die sich positiv auf das körperliche und geistige Wohl-befinden auswirkt. Immer mittwochs können Interessierte von 19-20 Uhr vor dem Haus der Schönheit in die meditative Welt des Tai Chi eintauchen.

Die geschmeidigen, mühelosen Bewegungen aus dem Tai Chi bringen dich zur Ruhe, zum Innehalten, Spüren und Beobachten:

  • Wo in meinem Körper spüre ich Anspannung?
  • Bin ich ganz im Hier und Jetzt?
  • Wie gelingt es mir, loszulassen und mich zu entspannen?

Mit unterschiedlichen Bewegungs- und Meditationsübungen kommst du mit dir selbst in Kontakt, erspürst deine Spannungsmuster und erkennst selbst Wege in die Entspannung.

 

Altersunabhängig ist Tai Chi für jeden geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

4 Termine: 12.07., 19.07., 26.07., 02.08. - wetterunabhängig
Treffpunkt: Haus der Schönheit (Hauptstr. 43)
Preis pro Stunde: Nicht-Mitglieder: 9€ / Mitglieder TSG Roth: 4€; Barzahlung vor Ort (Mitglieder gegen Vorlage des Ausweises)
Kursleiterin: Julia Schneider

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