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TSG 08 - Feriencamps
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Yoga - Einsteiger-Workshop

 

Spielst Du vielleicht seit einiger Zeit mit dem Gedanken, mit Yoga zu beginnen? Oder „suchst“ Du nach einem Ausgleich der Dir sowohl Bewegung als auch Entspannung von Körper, Seele und Geist schenkt.

Der Kurs eignet sich für alle, die Yoga noch nicht kennen, neugierig sind und es gerne einmal ausprobieren möchten. Jedoch auch an alle, die nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchten oder schon etwas Erfahrung mitbringen. So kannst du dein Wissen auffrischen, deine Yoga-Praxis verfeinern und neu entdecken.

Dieser Workshop bietet Dir Raum und Zeit, Dich mit den Grundkenntnissen des Yogas vertraut zu machen (Was hat es mit dem Sonnengruß auf sich, was sind Asanas eigentlich? Grundlagen des Pranayama (Atemübungen-Atemtechnik) und der Meditation). Du wirst auch erfahren, welchen mentalen und körperlichen Effekt Yoga mit sich bringt und worauf Du während deiner Yoga-Praxis achten solltest. Es geht nicht darum, dass sich nach dieser Stunde Deine Beine hinter Deinem Kopf wiederfindenJ. Vielmehr geht es um den Weg. DEINEN WEG.

Zeit: Sonntag, 26.05.2019, 9:30 – 11:30 Uhr

Ort: Gymnastikraum II, LEONI-Sportpark TSG 08 Roth e.V.

TSG-Mitglieder 10 €, Nicht-Mitglieder 20 €

Aktuelles Verein

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    Die Kanzlei Sommer & Partner und die TSG 08 Roth e.V. vertiefen die bisherige gute Zusammenarbeit mit einer schriftlichen Kooperationsvereinbarung. Neben der fachlichen Beratung des Vereins sind...
  • Trainerstab erneut erweitert

    Trainerstab erneut erweitert

    Die Ju-Jutsu-Abteilung der TSG 08 Roth e.V. erweitert erneut seinen Trainerstab. Die vielen ehrenamtlichen Trainer in der Abteilung sorgen für ein breit gefächertes Angebot von Klein bis Groß. Der...
  • NEU - Boogie Einsteigerkurs

    NEU - Boogie Einsteigerkurs

    Schenken Sie Boogie Ab dem 10.03.2019 bietet die TSG 08 Roth einen Einsteigerkurs für Boogie an. Dieser Kurs findet jeweils sonntags an 6 Abenden statt. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!        

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TSG 08 Roth e.V.

Ostring 28
91154 Roth

Tel:  09171 - 63569
Fax:  09171 - 896818
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Die TSG 08 Roth ist offizieller Kooperationspartner der Audi Schanzer Fußballschule des FC Ingolstadt 04.

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