TSG 08 - Feriencamps </br>von 6-12 Jahren

TSG 08 - Feriencamps
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Pilates - Neuer Kurs startet

Kategorie: fit+aktiv

Pilates ist ein ruhiges, fließendes, konzentriertes und ganzheitliches Körpertraining vor allem der tiefliegenden Muskelgruppen. Es soll Rückenschmerzen durch eine neue verbesserte Körperhaltung gegensteuern. Rumpf und Beckenboden werden gezielt angesprochen, ebenso durch bewusst eingesetzte Atmung. Durch Aktivierung des Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte - sozusagen als Nebenwirkung - schlanker. Pilates bringt Muskeln und Gelenke in Schwung, ohne sie zu belasten.

Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
online über Zoom
13.1. - 24.3.21
Trainerin: Verena Bauer
11 Einheiten, TSG-Mitglieder 22 €, Nicht-Mitglieder 82,50 €

Einstieg auch in den laufenden Kurs jederzeit möglich und unverbindliches Schnuppern jederzeit möglich!

Anmeldung und Zugangsdaten über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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kostenfreie Schnupperstunde am 12.01.2021 - Kursstart ab 19.01.2021 Tanz dich fit, fühl die Musik und hab Spaß! Zumba ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand...
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Am 7.1. startet der neue Kurs mit Lissy G. Ballett ist ein ideales Training für den gesamten Körper. Die Haltung wird verbessert und es trainiert die Rücken- und Tiefenmuskulatur. Das...
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Ab dem 7. Januar 2021 beginnen wieder die Angebote des Sportbereichs fit+aktiv. Vorerst weiterhin leider nur online als Live-Training über Zoom.Informationen zu den einzelnen Kursen finden Sie hier...
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Das Tanz-Highlight des im November! Die Profi-Tänzerin Lissy G bietet am Sonntag, 29.11.20202 von 16:00 - 17:30 Uhr einen Zoom Workshop "HipHop" an. Auch für Einsteiger geeignet, Tänzerischen...
Pound - Neue Onlinekurse

POUND® - ab dem 17.11.20 bieten wir 2 Onlinestunden an! Pound ist ein Fitnesstrend, der für jedes Geschlecht, Fitnesslevel und Alter geeignet ist. Wir rocken mit den leichtgewichtigen Ripstix –...
Fit bleiben mit unseren Online-Kursen

Ab dem 9. November 2020 bieten wir wieder viele fit+aktiv-Angebote als Live-Training online über Zoom an: Stundenplan Dauerangebote (grün) können TSG-Mitglieder kostenfrei nutzen, Nicht-Mitglieder...
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29.10.2020 Liebe TSG-Mitglieder und Kursteilnehmer, zur Eindämmung der Corona-Pandemie haben Bund und Länder einen Teil-Lockdown beschlossen. Er gilt ab Montag, 02. November 2020 bis zum 30...
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Die TSG 08 Roth bietet auch weiterhin Online-Kurse an! Ab dem 13.11.20 beginnt ein Kurs „Atem & Meditation“ mit Doris Kessel. Der Atem ist ein unglaubliches Geschenk, um sich herunterzufahren,...
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Shirt, Hoodie, Sweatpants, Gymbag und viele weitere Artikel kann ab sofort jeder online bestellen. Ein Active Sports Top für Damen, ein Windrunner für Herren oder ein Shirt für Kinder, für jeden ist...
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Die TSG 08 Roth betreut Ferienkinder ganztags Sommerferien 1. Woche: 27. – 31. Juli Sommerferien 2. Woche: 03. – 07. August (Laut BLSV-Präsident Jörg Ammon ist voraussichtlich ab 20.07 wieder Sport...
Müde Muskeln munter machen

Interview mit Massagetherapeutin Claudia Spiegl Profisportler haben´s gut. Denn nach jeder längeren Sporteinheit steht der Masseur bereit, um die müden Muskeln wieder munter zu machen. Wenn du dir...
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In den letzten Monaten hielten sich Gerüchte in der Stadt, dass der aktuelle Vereinswirt sein Engagement bei der TSG 08 Roth beenden wird. Umso mehr zeigte sich Andreas Buckreus, Vereinsvorsitzender...
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Abschiedsspiel für Nostalgiker

Im Leoni Sportpark kamen kürzlich die Traditionalisten bei der TSG auf ihre Kosten. Holger Reincke und Maik Kränz hatten zu ihrem Abschiedsspiel alte Freunde vom TSV und dem SC Roth...