TSG 08 - Feriencamps </br>von 6-12 Jahren

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Pound: Rockout - Workout

Kategorie: fit+aktiv

Du willst Spaß haben, Stress abbauen, deinen Körper definieren, deine Ausdauer verbessern und einfach eine gute Zeit mit tollen Menschenverbringen? Dann bist du bei POUND®, dem neuen Fitnesstrend, der für jedes Geschlecht, Fitnesslevel und Alter geeignet ist, genau richtig. Wir rocken mit den leichtgewichtigen Ripstix – ähnlich den Drumsticks von Schlagzeugern – im Stehen, Sitzen, und Liegen und werden eins mit der Musik. Verwandle dich bei jedem Song in einen kalorienverbrennenden Drummer.

Was ist POUND®?
„POUND® ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainings-Elemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichteten RIPSTIX® verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer!“

Für Zuhause kann man auch Drumsticks, Kochköffel oder sonstige Stöcke auch Holz oder Metall nehmen!

Klick hier und schau dir an, wie POUND funktioniert

Dienstag, 18:00 - 18:45 Uhr
online über Zoom
12.1. - 23.3.21
Trainerin: Andrea Meyer
10 Einheiten, TSG-Mitglieder 40 €, Nicht-Mitglieder 80 €

Einstieg auch in den laufenden Kurs jederzeit möglich und unverbindliches Schnuppern jederzeit möglich!

Anmeldung und Zugangsdaten über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Am 24. April 2021 treffen sich zur gleichen Zeit in über 80 Ländern tausende Menschen zum gemeinsamen Üben von Tai Chi und QiGong. Auch die TSG 08 Roth beteiligt sich daran und lädt von 10 bis 11...
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Zeit: MITTWOCH, 18:30 - 19:30 Uhr Kursbeginn: 14.04. - 02.06.2021 8x, TSG-Mitglieder 16 €, Nicht-Mitglieder 60 € Trainer: Verena Bauer Anmeldung und Zugangslink erhalten über: fit.aktiv@tsg08-roth.de
Regelungen zum Sport ab 22.03.21

Ab dem 22.03.21 ist leider wieder nur kontaktfreier Sport mit den Angehörigen des eigenen Hausstands sowie einer haushaltsfremden Person (Kinder unter 14 nicht mitgerechnet) erlaubt. Grund ist, dass...
Freiwilliges Soziales Jahr im Sport bei der TSG 08 Roth - jetzt bewerben!

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Jetzt schon vorab informiert sein! Die neue Ausgabe des TSG Magazin ist ab sofort online verfügbar! Hier findest Du alles aktuelle aus den Abteilungen und vom Verein. Ab zum TSG Magazin
Ballett für Jugendliche und Erwachsene

Ballett für Erwachsene Zeit: DONNERSTAG, 17:30 - 18:30 Uhr Kursbeginn: 01.04. - 27.05.2021 9x, TSG-Mitglieder 30 €, Nicht-Mitglieder 72 € Einzelstunden buchbar á 10 € / Stunde Trainer: Lissy G. Anmeldung und...
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Sing mit Felix!für Kinder von 1-3 Jahren und deren Eltern Hallo, ich bin Felix, der Teddybär. Mit Julia und Oskar macht mir das Singen, Musizieren und Tanzen richtig viel Spaß. Magst du auch mit...
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Zeit: MONTAG, 10:00 - 11:00 Uhr Kursbeginn: 11.01. - 29.03.2021 12x, TSG-Mitglieder 36 €, Nicht-Mitglieder 96 € Kursbeginn: 12.04. - 17.05.2021 6x, TSG-Mitglieder 18 €, Nicht-Mitglieder 48 € Kursbeginn: 31.05...
Pound

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Stellenangebot: Reinigungskraft bei der TSG 08 Roth auf 450,- € Basis Die TSG 08 Roth e.V. ist ein Breitensportverein mit ca. 3.000 Mitgliedern. Der Verein umfasst derzeit 12 Abteilungen für den...
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"Sportival 2021": am 31. Jan. 21 als Livestream über YouTube! Das sind 10 Stunden Sport, 10 verschiedene Sportarten, kostenfrei, für Kinder/Jugendliche und Erwachsene! Loggt euch einfach ein, so oft ihr...
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Ab dem 7. Januar 2021 beginnen wieder die Angebote des Sportbereichs fit+aktiv. Vorerst weiterhin leider nur online als Live-Training über Zoom.Informationen zu den einzelnen Kursen finden Sie hier...
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Ab dem 9. November 2020 bieten wir wieder viele fit+aktiv-Angebote als Live-Training online über Zoom an: Stundenplan Dauerangebote (grün) können TSG-Mitglieder kostenfrei nutzen, Nicht-Mitglieder...
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Im sprichwörtlichen Sinne gingen unsere beiden U13-Mannschaften am Wochenende baden. Sportlich gesehen waren sie aber beide äußerst erfolgreich. Der Besuch der Wakeboardanlage Absberg am Kleinen...
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Die TSG ist jetzt auf Instagram - jetzt Follower werden

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Mit Katharina Engelhardt aus Roth-Unterheckenhofen begrüßte die TSG 08 Roth im Rahmen des Ehrenabends das 3.000ste Mitglied im Verein. Die Mutter eines zweijährigen Sohnes ist aktiv beim...
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In den letzten Monaten hielten sich Gerüchte in der Stadt, dass der aktuelle Vereinswirt sein Engagement bei der TSG 08 Roth beenden wird. Umso mehr zeigte sich Andreas Buckreus, Vereinsvorsitzender...
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Die Kanzlei Sommer & Partner und die TSG 08 Roth e.V. vertiefen die bisherige gute Zusammenarbeit mit einer schriftlichen Kooperationsvereinbarung. Neben der fachlichen Beratung des Vereins sind...
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NEU - Boogie Einsteigerkurs

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SSV Jahn Regensburg gewinnt 4. KIA-Cup

Das Traditionsturnier der TSG 08 Roth hat einen neuen und verdienten Pokalgewinner: Mit einer überzeugenden Vorstellung holten sich die jungen Kicker aus der Oberpfalz den Wanderpokal. Als erstes...
… am Sonntag rollt der Ball weiter!

Die Bambinis der TSG 08 Roth möchten auch Ausrichter eines Hallenfußball-Turniers sein. Also haben sich Wolfgang Jank und Adam Ehrlich Gästeteams aus dem Rother Umland eingeladen. Am 10.12.17...
Großes Fußballfest der TSG 08 Roth

Die Fußballabteilung der TSG 08 Roth lädt am Samstag den 09. Dezember zum U11-Turnier ein. Die Metropol Automobile GmbH Jochen Scharf Gruppe unterstützt in diesem Jahr wieder das Turnier "4. KIA -...
Neue Trainingsanzüge für die U9

Die U9-Juniorenfußballer der TSG haben sich zu Saisonbeginn mit neuen Trainingsanzügen ausgestattet. Das Rother Restaurant „Seerose“, auch Unterstützer der gesamten Fußballabteilung der TSG, ...
Ein Tor hat zur faustdicken Überraschung gefehlt

Die Teilnahme am 12. Internationalen Raiffeisen-Jugendcup des SC Eckenhaid war schon etwas Besonderes für die Fußballjungs der TSG 08 Roth. Viele namhafte Vertreter aus den...
Fußball-Kindergarten startet

Der Fußballkindergarten der TSG 08 Roth startet wieder! Alle Kinder, die Spaß an Bewegung und mit dem Ball haben, sind ab 16. September herzlich in den Leoni-Sportpark eingeladen. Qualifizierte...
Abschiedsspiel für Nostalgiker

Im Leoni Sportpark kamen kürzlich die Traditionalisten bei der TSG auf ihre Kosten. Holger Reincke und Maik Kränz hatten zu ihrem Abschiedsspiel alte Freunde vom TSV und dem SC Roth...