Kinder und Jugendliche

Babyschwimmen

ab dem 5. - 9. Lebensmonat

Wasser stimuliert die Bewegungs- und Sinnesfähigkeit des Babys, es vermittelt neue Eindrücke und fördert die geistige Aufnahmefähigkeit. Es werden Haltetechniken sowie Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten vermittelt. Der Aufenthalt im Wasser steigert das Wohlbefinden und die Konzentrationsfähigkeit sowie die Koordination. Die Wassertemperatur beträgt angenehme 34°C. Gönnen Sie sich und Ihrem Baby dieses Erlebnis!

 

Zeit:	Kurs 1	Montag 15:45 - 16:15 Uhr
	Kurs 2	Dienstag 17:00 - 17:30 Uhr
Ort:	Physikalische Therapie (UG), Kreisklinik Roth
Trainerin:	Annette Pfändner
Mitbringen:	Babyschwimmwindeln
Kursbeginn:	Kurs 1: 20.03.2017	8x, für TSG-Mitglieder 50 €, Nicht-TSG-Mitglieder 75 € (es gilt die Mitgliedschaft des Babys. Erwachsene Begleitperson darf wechseln )
	Kurs 2: 21.03.2017	8x, für TSG-Mitglieder 50 €, Nicht-TSG-Mitglieder 75 € (es gilt die Mitgliedschaft des Babys. Erwachsene Begleitperson darf wechseln )

  Weitere Kurse ab September 2017.

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Fun Dance

Tanzen mit Spaß und Leidenschaft

Die Jüngeren erlernen spielerisch einfache Tänze. Altersentsprechend erhöht sich der Schwierigkeitsgrad der Choreografien und Schrittfolgen. Um keine Langeweile aufkommen zu lassen, werden immer neue Stilrichtungen und Tanzschritte ausprobiert und eingeübt. Jazz-Tanz, Streetdance, HipHop, Latin-Dance - hier ist für jeden etwas dabei. Neben den coolen Moves in den Choreografien gehören auch Warm-Up, Stretching, Muskeltraining und Technikschulung zu jeder Trainingsstunde.

 

Tanzkrümel I (4 - 5 Jahre)
Zeit:	Montag	15:30 - 16:15 Uhr
Ort:	Gymnastikraum I, LEONI-Sportpark TSG 08 Roth e.V.
Trainerin:	Katja Gersler
Tanzkrümmel II (4 - 5 Jahre)
Zeit:	Montag	16:15 - 17:00 Uhr
Ort:	Gymnastikraum I, LEONI-Sportpark TSG 08 Roth e.V.
Trainerin:	Annika Alt, Paula Ludwig
Glühwürmchen (6 - 7 Jahre)
Zeit:	Montag	17:00 - 18:00 Uhr (derzeit voll belegt)
Ort:	Gymnastikraum I, LEONI-Sportpark TSG 08 Roth e.V.
Trainerin:	Paula Ludwig
Dancing Queens  (7 - 9 Jahre)
Zeit:	Montag	16:20 - 17:20 Uhr
Ort:	Gymnastikraum II, LEONI-Sportpark TSG 08 Roth e.V.
Trainerin:	Sabine Bittner
Fluffys  (10 - 12 Jahre)
Zeit:	Freitag	16:00 - 17:00 Uhr (derzeit voll belegt)
Ort:	Gymnastikraum I, LEONI-Sportpark TSG 08 Roth e.V.
Trainierin:	Christina Debus, Kerstin Beck
Popcorns (13-20 Jahre)
Zeit:	Montag	18:00 - 19:30 Uhr
Ort:	Gymnastikraum I, LEONI-Sportpark TSG 08 Roth e.V.
Trainerin:	Astrid Elsel
Jelly Beans (bis 20 Jahre) / Wettkampfgruppe
Zeit:	Sonntag	18:00 - 19:30 Uhr
Ort:	Gymnastikraum I, LEONI Sportpark TSG 08 Roth e.V.
Trainerin:	Sabine Bittner
	geschlossene Gruppe, kein Einstieg möglich

Bei Interesse an unseren derzeit vollbelegten Gruppen wenden Sie sich bitte an Astrid Elsel, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 09122/8855323

Gehirn-Fitness-Training für Kinder und jugendliche

Steigert Reaktion und Konzentration

Gehirnfitness ist ein Fitnesskonzept, dass die Vernetzung beider Gehirnhälften fördert. Dadurch bleiben Sie in unvorhergesehenen Situationen ruhiger und gelassener. Es reduziert den Stress im Schulalltag und im Berufsleben und ist auch dasideale Training um Konzentration, Ausdauer und die Denkgeschwindigkeit zu fördern. Im Leistungssport ist ein fittes Gehirn, das reaktionsschnell, kreativ und effizient ist, ein wichtiger Vorteil.

Gehirnfitness ist eine Mischung aus östlicher Energielehre, Psychomotorik, einfachen Fitnessübungen und der modernen Gehirnforschung. Dieser Kurs beitet Ihnen Einzel- oder Partnerübungen für zu Hause und Kleingruppenübungen die jedem gefallen, der gern eine kleine Herausforderung annimmt.

Zeit:	Freitag	15:00 - 16:00 Uhr (8 - 16 Jahre)
Ort:	Gymnastikraum II, Leoni-Sportpark TSG 08 Roth e.V.
Trainer:	Max Ludwig
Kursbeginn:	28.04.2017 (nicht am 9.6., 16.6) ENTFÄLLT Bei Interesse an einem Kurs bitte melden. Bei genügend Interessenten werden wir einen Kurs organisieren.	jeweils 10x, für TSG-Mitglieder 39€, Nicht- Mitglieder 89€

Auch ein Angebot für Erwachsene

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Inline skaten

Anfänger Schnupperkurs

Inlineskaten gehört zu den bewegungsintensivsten Sportarten mit hohem gesundheitsförderndem Wert und viel Spaß. Um Verletzungen vorzubeugen und zu verhindern, gilt es, die Sportart in allen Situationen zu beherrschen.  Auf dem Programm steht für Dich das spielerische Erlernen der Grundtechniken, z.B. das Rollen, unterschiedliche Bremstechniken, Lenken und das richtige Fallen. Die etwas Fortgeschrittenen dürfen verschiedene Fahrtechniken, das Rückwärtsfahren und diverse Spielformen ausprobieren. Zudem gibt es viele nützliche Tipps für das Fahren auf unterschiedlichsten Untergründen und Sicherheitstregeln.

Gefahren wird auf dem LEONI Sportpark Gelände, bei schlechtem Wetter können wir dort auch in die Halle. Mitzubringen sind eigene Schutzausrüstung (Helm, Knie-, Ellbogen- und Handschützer) und eigene gut passende Skates.

Termin:	Mittwoch, 02. August 2017, 10-12 Uhr
Kosten:	8 € für TSG-Mitglieder, 15 € für Nicht-Mitglieder
Ort:	Leoni-Sportpark TSG 08 Roth e.V. (bei schlechtem Wetter in der Halle)
Trainer:	Michelle Steinbach
Mitbringen:	eigene, gut passende Skates und Schutzausrüstung (Helm, Knie-, Ellbogen- und Handschützer)
Alter:	6 - 10 Jahre

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Kinderballett/ tänzerische Früherziehung

Wir lernen spielerisch die Grundlagen des klassischen Balletts und damit die Grundlagen für jede weitere Tanzart. Mit tänzerischen Übungen und altersgerechten Tänzen schulen wir fast nebenbei eine korrekte Körperhaltung, Beweglichkeit sowie das Körper- und Rhythmusgefühl.

"Ballettmäuse" von 4-6 Jahren
Zeit:	Donnerstag	15:00 - 15:45 Uhr
Ort:	Gymnastikraum I, LEONI-Sportpark TSG 08 Roth e.V.
Trainerin:	Heike Miesbeck
Mitbringen:	weiche Schlapperle ohne Vollgummisohle
Kursbeginn:	27.04.2017 (Nicht am 25.5, 8.6, 15.6)	10x 45min: 18€ TSG-Mitglieder, 60€ Nicht-Mitglieder
"Balletthasen" von 6-8 Jahren
Zeit:	Donnerstag	16:00 - 17:00 Uhr
Ort:	Gymnastikraum I, LEONI-Sportpark TSG 08 Roth e.V.
Trainerin:	Heike Miesbeck
Mitbringen:	weiche Schlapperle ohne Vollgummisohle
Kursbeginn:	27.04.2017 (Nicht am 25.5, 8.6, 15.6)	10x 60min: 20€ TSG-Mitglieder, 65€ Nicht-Mitglieder

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Kinder- und Jugendboxen

5-15 Jahre

Auf Spielerische Art werden Energien abgebaut sowie Bewegungsfreude, Sozialkompetenz und Selbstbewusstsein gefördert. Die komplexen Bewegungsabläufe beim Boxen schulen Konzentration, Koordination und Reaktionsfähigkeit gleichermaßen. Darüber hinaus lernen die Kinder und Jugendlichen kontrolliert mit ihren Kräften umzugehen und können sich in einem altersgerechten Konditionstraining auch mal so richtig auspowern.

Nach einem kurzen Aufwärmprogramm wird zunächst die allgemeine Fitness geschult. Ball- und Laufspiele kommen ebenso zum Einsatz wie altersgemäße Gymnastik- und Kräftigungsübungen. Im zweiten Teil des Trainings werden boxspezifische Techniken erlernt (Schlagtechniken, Schlagkombinationen, Beinarbeit, Meidbewegungen usw.) und bei kontrollierten Partnerübungen umgesetzt.

Zeit:	Freitag	17:00 - 18:00
Ort:	Gymnastikraum I, LEONI-Sportpark TSG 08 Roth e.V.
Trainer:	Nicki Röhrer

Kinderschwimmen

Schwimmkurse ab 5 ½ Jahren

Der Aufenthalt im Wasser regt das Herz-Kreislaufsystem an, fördert die Motorik und Konzentrationsfähigkeit. Motorische Dysbalancen sowie Gleichgewicht werden geschult und die Grundzüge des Brustschwimmens vermittelt. Die Kinder sollten den Hampelmann sicher ausführen und Fahrradfahren können. (Koordination Arme – Beine, Gleichgewicht). Ziel des Kurses ist die Selbstrettung. Die Abnahme des Seepferdchens ist evtl. möglich.

Kurs I:	Ab Donnerstag, 27. April 2017 Trainer: Frank Braun	17:00 - 17:30 Uhr    voll belegt
Ort:	12x 30 Min. Augustinum Roth
Kurs II:	Ab Donnerstag, 27. April 2017 Trainer: Frank Braun	17:30 - 18:00 Uhr  voll belegt
Ort:	12x 30 Min. Augustinum Roth
Kurs III:	Ab Montag, 20. März 2017 Trainerin: Annette Pfändner	17:45 - 18:30 Uhr    voll belegt
Ort:	8x 45Min. Kreisklinik Roth
Kurs IV:	Ab Dienstag, 21. März 2017 Trainerin: Annette Pfändner	17:30 - 18:15 Uhr    voll belegt
Ort:	8x 45Min. Kreisklinik Roth
Kosten:	TSG Mitglieder 70€, Nicht-Mitglieder 95€

 Weitere Kurse ab Herbst 2017

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Parkour und Free-Running

Die „Kunst der effizienten Fortbewegung“

Der Parkourläufer bestimmt seinen eigenen Weg und versucht, sich in den Weg stellende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so effizient wie möglich zu überwinden. Bewegungsfluss und -kontrolle stehen dabei im Vordergrund. Beim Freerunning, einer eigenen Disziplin unterliegen die Bewegungen keiner Struktur und Grenzen, sondern fordern die Kreativität der Teilnehmer.

Zeit:	Montag	17:30 - 20:00 Uhr (12-16 Jahre)
	Mittwoch	18:00 - 20:00 Uhr (ab 16 Jahre)
Ort:	Turnhalle Realschule Roth
Trainer:	Mike Mountain und Trainerteam

Reiten-Schnupperkurs mit der TSG

Das Glück dieser Erde...

...liegt auf dem Rücken der Pferde. Das wissen wir längst! In Kooperation mit unserer Partnerin Monika Müller von der "Stonebrook Ranch" (FN anerkannte Westernreitschule) aus Untersteinbach bei Georgensgmünd bieten wir einige Schnupperreitkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Bei Reittrainerin Monika Müller handelt es sich um eine ausgebildete C- und B- Lizenzinhaberin im Westernreiten (Leistungssport). Zudem ist sie zertifizierte Lehrkraft in Sachen "Hippolini"- Training. Für den Reitunterricht stehen zuverlässige und gut ausgebildete Lehrpferde sowie -ponys zur Verfügung. Die Reitschüler lernen in Einzelunterricht oder kleinen Gruppen den korrekten Umgang mit dem Pferd. Für Kinder von 6-10 Jahren wird mit dem "Hippolini"-Reiteinstiegsprogramm ein kingerechtes und pädagogisch durchdachtes System offeriert.

Bitte bei allen Reitkursen mitbringen:
Reithelm / Fahrradhelm, Reitstiefel / Stiefel über Knöchel und wenig Profil, Reithose / Jeans

Anmeldung über das Kursanmeldeformular von fit+aktiv.

Ort: Stonebrook-Ranch, Untersteinbach 18, 91166 Georgensgmünd

Ansprechpartner: Astrid Elsel
Tel.: 09171/63569 (nur Donnerstags) oder 09122/8855323, bzw. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Standard/Latein Tanzen

Spaß auf dem Parkett

Let`s dance – die Kinder und Jugendlichen lernen neben den klassischen Tänzen, wie Cha-Cha, Rumba, Jive, Langsamer Walzer, Tango und Quickstep, auch Tänze wie Discofox, Salsa und Milonga, sowie verschiedene Linien- und Modetänze. Der Tanz des Jahres darf dabei natürlich auch nicht fehlen.

Neben der Vielzahl an Tänzen wird auch die Körperspannung und das Takt- bzw. Rhythmusgefühl gefördert und trainiert. Getanzt wird dabei auf Musik aus den Charts, aber auch auf Klassiker oder Filmhits.

Wer Spaß und Lust daran hat sich mit anderen zu messen, hat die Möglichkeit an Breitensportwettbewerben teilzunehmen. Außerdem kann das Deutsche Tanzsportabzeichen (DTSA) in den verschiedenen Schwierigkeitsstufen – vom kleinen Tanzsternchen bis Platin - erworben werden.

Einstieg jederzeit möglich! Auch ohne Partner.

Tanzsternchen (6 – 12 Jahre)
Zeit:	Mittwoch	17:00 - 18:30Uhr
Ort:	Tanzraum, LEONI-Sportpark TSG 08 e. V.
Trainer:	Melenie Müller

Rising stars (ab 13 Jahre)
Zeit:	Mittwoch	18:30 - 20:00Uhr
Ort:	Tanzraum, LEONI-Sportpark TSG 08 e. V.
Trainer:	Melenie Müller

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Turnen

Turnen schult Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Konzentration und Körperbeherrschung. Aufbauend auf die Eltern-Kind-Gruppe und das Vorschul-Kinderturnen geht’s für Schulkinder weiter. Aber auch Kinder ohne Vorkenntnisse können einsteigen. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung, es wird viel Wert auf das Erlernen der Grundlagen fürs Turnen gelegt. Die Geräte (Sprung, Boden, Reck, Ringe und bei den Mädchen der Schwebebalken) werden nach und nach vorgestellt und eingeführt. Aber auch Seilspringen und Aufgaben mit dem Ball gehören zum regelmäßigen Angebot. Wir turnen ohne Leistungsdruck, gehen individuell auf jedes einzelne Kind ein und das Programm wird auf die Fähigkeiten der einzelnen Kinder abgestellt.

Neu ist die Wettkampfstunde für Kinder ab Grundschulalter. Es werden altersgemäße und der Gruppe angemessene Wettkämpfe in der Region besucht. Das Hauptaugenmerk liegt dabei natürlich auf den Turnsparten, aber je nach Ausschreibung sind auch mal z. B. Leichtathletik oder Schwimmen gefragt. Bei Interesse stellen Sie Ihr Kind bitte in der Mittwochsstunde vor. Die Trainer entscheiden dann, ob eine sofortige Teilnahme am Wettkampftraining möglich ist. Es sollte dann ein regelmäßiger Besuch der Trainingsstunden montags und mittwochs stattfinden.

Eltern-Kind-Turnen I
Zeit:	Dienstag	16:30 - 17:30 Uhr Achtung: Ab 25.04.17 neue Zeit!
Ort:	Turnhalle Grundschule Kupferplatte
Trainerin:	Anja Hinze
	Kinder sollten laufen können
Eltern-Kind-Turnen II
Zeit:	Donnerstag	16:00 - 17:00 Uhr
Ort:	Turnhalle Förderzentrum Roth (Eingang über Parkplatz im Stadtpark oder über Pausenhof der Realschule )
Trainerin:	Anja Hinze
Kinderturnen (4 - 6 Jahre)
Zeit:	Dienstag	17:30 - 18:30 Uhr Achtung: Ab 25.04.17 neue Zeit!
Ort:	Turnhalle Grundschule Kupferplatte
Trainer:	Anja Hinze
Mädchenturnen (1. - 3. Klasse)
Zeit:	Mittwoch	17:00 - 18:00 Uhr
Ort:	Turnhalle Grundschule Kupferplatte
Trainerin:	Kirstin Lentzsch
Jugendturnen weiblich (ab 4. Klasse)
Zeit:	Mittwoch	17:00 - 18:00 Uhr
Ort:	Turnhalle Grundschule Kupferplatte
Trainerin:	Claudia Distler
Jungsturnen ab 6 Jahren
Zeit:	Mittwoch	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Turnhalle Grundschule Kupferplatte
Trainier:	Jürgen Klinnert
Wettkampfturnen Jungs+Mädels
Zeit:	Montag	16:30 - 18:30 Uhr
Ort:	Turnhalle Grundschule Kupferplatte
Trainer:	Claudia Distler / Jürgen Klinnert

Zumba^® Kids + Zumba^® Kids Junior

Was ist Zumba? Zumba is fun. Zumba is easy. Zumba is for everybody.

Tanz dich fit zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Komm vorbei und probier es aus. Fühl die Musik, schalte mal ab und hab Spaß. Hier ist jeder gern gesehen – ob jung, ob alt, ob gross, ob klein, ob dick, ob dünn. Zumba kann jeder machen. Finde deinen Zumba Rhythmus und shake mit uns.

Zumba® Kids Junior
Zeit:	Dienstag (5 - 9 Jahre)	16:15 - 17:15 Uhr
Ort:	Gymnastikraum II, LEONI-Sportpark TSG 08 Roth e.V.
Instructor:	Bettina Anschütz (Zin Nr.678959)
Zumba® Kids  (10 - 14 Jahre)
Zeit:	Dienstag (10 - 14 Jahre)	17:15 - 18:15 Uhr
Ort:	Gymnastikraum II, LEONI-Sportpark TSG 08 Roth e.V.
Instructor:	Bettina Anschütz (Zin Nr.678959)

 Zumba Kids - Instructor gesucht

Leider verlässt uns Bettina in den nächsten Monaten aus privaten Gründen. Wir suchen für unsere Zumba Kids - Angebote einen Nachfolger. Bei Interesse wenden Sie sich an Astrid Elsel, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!